SUDDIKSHANA KANNADA NEWS/ DAVANAGERE/ DATE:13-02-2025
ಇದು 2025. ಎಲ್ಲಾ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಯಸಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕೊರಗು ಹಲವರಿಗೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಿಂದ ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಕುರಿತ ಟಿಪ್ಸ್.
ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲವೇ? ಮಗುವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂಬಿದರೆ ನಂಬಿ ಬಿಟ್ಟರೆ ಬಿಡಿ. ಮಕ್ಕಳು ಆದ ಮೇಲೆ ವೈವಾಹಿಕ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿತನ ಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮೂಲ ಕಾರಣ ಸಂತಾನಾಭಿವೃದ್ಧಿ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು.
ಎಲ್ಲವೂ ವಿಕಸನಗೊಂಡಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಅಳಿಯಂದಿರಿಂದ ‘ಅವರಿಗೆ ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕೊಡು’ ಎಂಬ ಹಳೆಯ ಒತ್ತಡ ಸಾಮಾನ್ಯ.
ಈಗ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವು ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿದಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸಣ್ಣ ಸುಳಿವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ: ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ಶ್ರೀಮತಿ ಕಪೂರ್ ಅವರ ಮಗಳು ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳು ಬರಲಿದ್ದಾರೆ” ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ “ಓಹ್ ನೋಡಿ ಆ ಮಗು ಎಷ್ಟು ಮುದ್ದಾಗಿದೆ”. ನಂತರ, ಒಂದು ಹಂತ: “ನಾವು ಕಿರಿಯರಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.” ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ
ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ ಬಾಸ್ ಮಟ್ಟ. “ನಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮೊಮ್ಮಗನನ್ನು ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲವೇ?”
ಮೊದಲು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸಿ:
ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ವಿವಾಹ ಸಲಹೆಗಾರರಾದ ಡಾ. ನಿಶಾ ಖನ್ನಾ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ದಂಪತಿಗಳು ಒಂದೇ ಪುಟದಲ್ಲಿರುವುದು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ. ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಆಗಬೇಕು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ.
“ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡದಿರುವುದು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆಳವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನು ಸಹ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪೋಷಕರನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಅವರ ಮೇಲೆ ಹೇರಬಾರದು” ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಪರಸ್ಪರ ಒಪ್ಪಂದವಿಲ್ಲದೆ, ಬಾಹ್ಯ ಒತ್ತಡವು ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಆಯಾ ಅತ್ತೆಯವರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಮೊದಲು ದಂಪತಿಯಾಗಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಡಾ. ಖನ್ನಾ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಬೇಕು:
ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ನಿರ್ಧಾರದೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು. ಇದು ಮಹತ್ವದ ಜೀವನ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದೆ. ವಿಳಂಬ ಅಥವಾ ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು.
ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ:
ಒಬ್ಬ ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ಮಗುವಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬೇಡಿ:
ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಆಯ್ಕೆಯು ಆಳವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಬಾರದು. ಟೈಮ್ಸ್ ಬದಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕರು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವಾದರೂ,
ಹೊಸ ವಯಸ್ಸಿನ ದಂಪತಿಗಳು ಹಲವಾರು ವಿಶಿಷ್ಟ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವೃತ್ತಿ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಗಣನೆಗಳಿಂದ ಪರಿಸರ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಲನಶಾಸ್ತ್ರದವರೆಗೆ, ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು
ಗೇಟ್‌ವೇ ಆಫ್ ಹೀಲಿಂಗ್‌ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ-ನಿರ್ದೇಶಕಿ ಡಾ.ಚಾಂದಿನಿ ತುಗ್ನೈಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಟೈಮ್‌ಲೈನ್ ವಿಕಸನಗೊಂಡಿದೆ, ಅನೇಕರು ಪೋಷಕರನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ-ಮುಕ್ತರಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳನ್ನು ನಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಬೇಕು.
“ಅಳಿಯಂದಿರೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಾತಾವರಣ ಇರಬೇಕು. ಕಿರಿಕಿರಿ ಇರಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ದೃಢವಾದ ಆದರೆ ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಂಪತಿಗಳು ಹೇಳಬಹುದು, ‘ನಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನಾವು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ನಾವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ ನಾವು ಈ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ,” ಎಂದು ತಿಳಿಸಬೇಕು.
ಅಲ್ಲಿರುವ ಜನರ ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ:
ನೆನಪಿಡಿ, ಇತರರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
“ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಬಕ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಿದ್ಧತೆ, ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ಒಂದು ಐಕ್ಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವುದು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ – 2025 ರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ,” ಡಾ ತುಗ್ನೈಟ್.
ಕುಟುಂಬದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದೇಗೆ?
ಕುಟುಂಬದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸದಸ್ಯರು ವಿಭಿನ್ನ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಬಂದವರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀವನದ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಪೋಷಕರ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅವರ ಒತ್ತಡವು ಅವರ ಪಾಲನೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ರೂಢಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತಾಳ್ಮೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೀಲಿಯು ಅವರ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯಂತೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಡಾ ಖನ್ನಾ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
“ಸಮಾಜವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ವಿಷಯಗಳು ಹೇಗೆ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರಗಳು, ಪುಸ್ತಕಗಳು ಅಥವಾ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಓದಬಹುದು ಅಥವಾ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಜನರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ”ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರದ್ದೂ ಇದೆ ಪಾತ್ರ:
ನೀವು ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ಒಂದಾಗುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಮನವರಿಕೆಯಾಗುವವರೆಗೆ, ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಸಮತಟ್ಟಾಗುತ್ತದೆ. “ಕುಟುಂಬವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇರುತ್ತಿರುವ ಪಾಲುದಾರರು ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಾಯಕತ್ವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಹುದು” ಎಂದು ಡಾ. ಟುಗ್ನೈಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದಂಪತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಯಾರಾದರೂ “ಮಗುವಿನ ವಿಷಯ” ವನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಹೇಳಬಹುದು ಎಂದು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಮಾತುಕತೆಯಿಂದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡುವ ಚರ್ಚೆಗಳಿಗೆ ಹೊಸ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ.
“ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಒಗ್ಗೂಡಿರಬೇಕು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ಎತ್ತಿಹಿಡಿಯುವಾಗ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಒಂದು ಏಕೀಕೃತ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬೇಕು. ಈ ಏಕೀಕೃತ ನಿಲುವು ಯಾವುದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತಂತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ”ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಟೇಕ್ಅವೇ:
ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ನಿಮ್ಮದಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಮಕ್ಕಳು ಬೇಕೋ ಬೇಡವೋ, ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಮತವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ – ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ 3 ಗಂಟೆಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದವರಲ್ಲ. ನೀವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಿದಾಗ ಮತ್ತು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ, ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಬಹುದು.
