ಹಾರ್ಟ್ ಬೀಟ್ಸ್- ಬದುಕು ಬೆಳಕು
ಒಮ್ಮೆ ಈ ರೀತಿ ಚಿಕನ್ ಸ್ಪೈಸಿ ಗ್ರೇವಿ ರೆಸಿಪಿ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ
ಚಿಕನ್ ಸ್ಪೈಸಿ ಗ್ರೇವಿಗೆ ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು: * ಚಿಕನ್ ಒಂದು ಕೆಜಿ *ಟೊಮೆಟೊ 5 *ಈರುಳ್ಳಿ 3 *ಶುಂಠಿ ಒಂದು ಇಂಚು * ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ 5 ಎಸಳು...
Health Tips: ಕರಿಬೇವು ತಿನ್ನಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿ; ಇನ್ನಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ
ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಕರಿಬೇವಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯೂ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶವು ರಕ್ತ...
ಮನೆಯಲ್ಲೆ ಮಾಡಿ ಆಲೂ ಪಾಲಕ್ ಕಟ್ಲೆಟ್: ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಧಗಳು… ಆಲೂಗಡ್ಡೆ – 2 ಪಾಲಕ್ ಸೊಪ್ಪು – 1 ಬಟ್ಟಲು ಈರುಳ್ಳಿ – 1 ಶುಂಠಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೇಸ್ಟ್ – 1 ಚಮಚ ಜೀರಿಗೆ...
ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ರೀತಿ ಹೀಗಿದ್ದರೆ ಸಾಕು !ಔಷಧಿಯೂ ಬೇಡ ಪಥ್ಯವೂ ಬೇಡ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ ಶುಗರ್ !
ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ,ಜೀವನಶೈಲಿ ಕೂಡಾ ಬದಲಾಗುತ್ತಲೇ ಇದೆ. ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ದಿನೇ ದಿನೇ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬಿಗಡಾಯಿಸುತ್ತಿದೆ ಎನ್ನಬಹುದು. ಯಾಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ...
ಎಂದಾದರೂ ಪಿಂಕ್ ಮೊಮೊಸ್ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ ? ಇಲ್ಲಿದೆ ರೆಸಿಪಿ
ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು... ಗೋದಿ ಹಿಟ್ಟು- 1 ಬಟ್ಟಲುಟ ಬೀಟ್ರೂಟ್-1 ವಿನೆಗರ್-1 ಚಮಚ ಕ್ಯಾಬೇಜ್0-1 ಕಪ್ ಈರುಳ್ಳಿ-1 ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು-1/4 ಬಟ್ಟಲು ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಪೇಸ್ಟ್-1 ಚಮಚ ಶುಂಠಿ ಪೇಸ್ಟ್-1...
ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ವರದಾನ ಈ ಹಣ್ಣು.. ನಿತ್ಯ ಸೇವಿಸಿದರೇ ಎಂದಿಗೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಶುಗರ್!!
Phalsa Fruit: ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳು ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಅದು ಅವರ...
ತಂಬಾಕಿನಿಂದ ಬಾಯಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಈ ಅಂಗಗಳಿಗೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವಿದೆ! ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ತಂಬಾಕನ್ನು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ. ಮತ್ತೊಂದು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಜಗಿದು ತಿನ್ನುವುದು. ಹಾಗಾದರೆ ತಂಬಾಕಿನಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಯಾವ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವಿದೆ....
ಬೊಂಬಾಟ್ ರುಚಿಯ ತಾಲಿಪಟ್ಟು ಮಾಡಿ ನೋಡಿ..! ವಿಶಿಷ್ಟ ತಿಂಡಿ ರೆಸಿಪಿ ಇಲ್ಲಿದೆ
ತಾಲಿಪಟ್ಟು ಮಾಡಲು ಬೇಕಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳು ಜೋಳದ ಹಿಟ್ಟು - 1 ಬೌಲ್ (200 ಗ್ರಾಮ್) ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು- 50 ಗ್ರಾಮ್ ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟು- 50 ಗ್ರಾಮ್ ಜೀರಿಗೆ...
ನಿತ್ಯ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಬೆನಿಫಿಟ್ ಗೊತ್ತಾ!?
ನಿತ್ಯವೂ ಎರಡು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದರೆ ಅದರಿಂದ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಲಾಭಗಳು ಸಿಗಲಿದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗದೆ ಇದ್ದರೆ...
ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ‘ಸ್ಮೋಕಿ ಪಾನ್’ ಬಳಕೆ ನಿಷೇಧ : ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರದಿಂದ ಆದೇಶ..!
ಬೆಂಗಳೂರು: ರಾಜ್ಯದ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ Smoking Biscuit/ Desserts ಮತ್ತು ಇತರೆ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ಸೇವನೆಗಾಗಿ ಒದಗಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ Liquid Nitrogen ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಸಾರ್ವಜನಿಕರ/ಗ್ರಾಹಕರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ...