ಭಾರತೀಯರು ಚಹಾವನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುವರೆ ಅದರಲ್ಲೂ ನೀವು ಬಾದಾಮಿ ಚಹಾ ಕುಡಿದ್ದೀರಾ..? ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗುವ ಅದ್ಬುತ ಪ್ರಯೋಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಹೃದಯವನ್ನು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ನಿರ್ವಿಷೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೀಲು ನೋವಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೃದಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಬಾದಾಮಿ ಚಹಾವು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಬಾದಾಮಿ ಚಹಾವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕೀಲು ನೋವಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬಾದಾಮಿ ಚಹಾವು ದೇಹದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಬಾದಾಮಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಿ. ಸ್ಕ್ವಾಷ್ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು ಪುಡಿಯಾಗಿ ರುಬ್ಬಿ, ಹಗುರವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಲು ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣಗೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು.